今年の4月ぐらいから朝起きて立ち上がるときに頭がクラクラするようになりました。しばらく続いたので、家にある血圧計で測ってみると150/100と出てびっくり今まで血圧を測って血圧が高いと言われたことが無かったので焦りました。そこでいろいろ調べてみる…

30代後半のおっさんです。自転車とスマホなどのガジェットが好きです。最近何かと体調を崩しがちなので健康にいいことも初めています。どうぞよろしくお願い致します。